劉婷心觀察|雙節歸來上班不得勁兒?三招讓你“滿血復活”
2020-10-09 20:42
來源: 深圳新聞網
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劉婷心觀察|雙節歸來上班不得勁兒?三招讓你“滿血復活”

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雙節結束,大家又回到了崗位。可經過8天假期的身心放鬆,很多人出現上班時間身心俱疲、精神渙散甚至恐懼上班等“症狀”?心理諮詢師“對症下藥”準備幾招收心大法,幫助大家儘快滿血復活投入工作。

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王濤

慧心心理諮詢師

國家二級心理諮詢師

認知行為治療師

婚姻家庭治療師

製作:肖剛

主持、文字:劉婷

攝影:鄭曉鵬

視頻剪輯:劉瀅

校審:李曉蕾

[編輯:施冰冰]